Рубрика «Разбираемся в „линиях разума“ Майкла Холла». Сегодня будем разбираться в «аутфрейминге идентичности».
Майкл Холл очень любит придумывать разные слова. И по поводу фреймов он использует кучу новообразований: аутофрейминг, постфрейминг, префрейминг, контрфрейминг и даже контррефрейминг. Работе с идентичностью достался «аутфрейминг».
Итак, описание от самого Майкла Холла.
Фрейм данного убеждения как идентификации, идентичности. Можно спросить, является ли оно таковым?
– Что это говорит о вас как о личности?
– Когда вы думаете или делаете это, как это влияет на вашу идентичность?
– Кем бы вы были, если бы не верили в это?
Переводя описание на русский: «Соответствует ли убеждение вашей идентичности?»
Но давайте разбираться.
Тут явно какой-то взгляд с метапозиции. Которых может быть очень много: с точки зрения физики, экономики, древней китайской философии, структуры, грамматики, другого логического уровня, международной обстановки, Вселенной и банальной эрудиции. В данном случае заходим с более высокого логического уровня – с уровня идентичности.
Итак, нам надо показать с этого самого уровня идентичности, что убеждение:
- ложно;
- неэффективно;
- неэкологично.
Либо предложите более истинное, эффективное или экологичное убеждение.
Первый вариант, который сразу приходит в голову – указать на несоответствие между идентичностью и убеждением.
🧐: – Такое убеждение подходит для немецкого фельдфебеля, а не для современной девушки.
Чем хороши многие фокусы языка из метапозиции – они практически не зависят от самого убеждения. Вот и в данном примере совершенно не важно, какое исходное убеждение. Можно отреагировать на любое:
– Цели только для богатых и успешных, а я обычный человек.
– Я недостоин прощения, потому что мои ошибки не прощаются.
– Мужчина должен хорошо зарабатывать, чтобы быть уверенным в себе.
В данном случае только нужно подобрать более подходящую клиенту пару: немецкий фельдфебель – юная девушка, завхоз – успешный менеджер, скуф – чиловый парень.
По поводу несоответствия идентичности и убеждения можно сначала спросить у клиента, какой идентичности/Я-концепции это убеждение соответствует (как в первом примере у Холла), а потом уже либо обратить внимание на несоответствие желаемой, либо предложить другое, более подходящее убеждение.
👨🏻: – Нельзя изменять своё мнение – перестанут уважать.
🧐: – Если бы вы услышали такое мнение от другого человека, что бы вы о нём подумали?
👨🏻: – Что это не очень гибкий человек и сильно зависит от мнения других.
🧐: – Вы хотите быть таким человеком?
👩🏻🦳: – Мой мужчина должен зарабатывать много денег.
🧐: – Что это убеждение говорит о вас как о личности?
👩🏻🦳: – Сейчас, когда я это произнесла, я чувствую себя какой-то жадной хабалкой.
🧐: – А кем бы вы хотели быть в данном контексте?
👩🏻🦳: – Уверенной в себе и самостоятельной женщиной.
🧐: – Как вы думаете, какое убеждение относительно вашего мужчины вам подойдёт больше?
Можно подойти и с другой стороны – предложить новую идентичность без этого убеждения (последний пример от Холла).
👨🏻: – Нельзя делать ошибки, потому что они не прощаются.
🧐: – Подумайте, а как бы вы описали человека, не верящего в это?
👨🏻: – Если я не верю, что нельзя делать ошибки? Я бы стал более свободным и более рискованным в хорошем смысле.
Но лучше даже идти не от отсутствия этого убеждения, а от нового, более полезного убеждения.
👩🏻🦳: – Всё равно никто не оценит мои усилия по саморазвитию.
🧐: – А кем бы вы были, если бы верили, что ваше саморазвитие в первую очередь важно для вас? Как бы изменилось ваше представление о себе?
👩🏻🦳: – Я бы стала более уверенной и менее зависимой от чужого мнения.
🧐: – Вы хотите быть такой?
Можно так же предложить клиенту сразу найти новое убеждение, более подходящее его идентичности в данном контексте.
👨🏻: – Я боюсь, что другие могут понять, что я недостаточно подхожу для этой работы.
🧐: – А как бы вы описали себя в контексте работы?
👨🏻: – Я хороший специалист в своей области.
🧐: – Подумайте, какое убеждение лучше подходит для хорошего специалиста в своей области?
👨🏻: – Я достоин этой работы и смогу с ней справиться.
Можно так же предложить клиенту посмотреть, как поведение, связанное с этим убеждением, влияет на его идентичность. И оценить последствия (второй пример от Холла).
👩🏻🦳: – Я должна всегда стремиться к безупречной внешности.
🧐: – И как это проявляется в вашем поведении?
👩🏻🦳: – Я постоянно поправляю макияж, трачу кучу времени на подбор и подготовку одежды.
🧐: – А как бы описали себя как человека?
👩🏻🦳: – Целеустремлённая и самодостаточная женщина.
🧐: – И как то, что вы тратите так много времени на макияж и подбор одежды, влияет на ваше представление о себе?
👩🏻🦳: – Образ становится каким-то более зыбким.