Обобщаем части убеждения.
– У меня никогда не получится уйти с этой работы.
– Ты что, никогда ничего не мог изменить в своей жизни?
[обобщаем "уйти с работы" до "никогда ничего не мог изменить в своей жизни"]
– Люди завистливы.
– Все завидуют всем, всегда и по любому поводу?
[обобщаем, добавляя кванторы всеобщности: все, всем, всегда]
– Я не могу похудеть, потому что я слабохарктерный.
– Все толстые люди слабохарактерные?
[обобщаем, распространяя индивидуальное убеждение на "всех людей"]