Якоря - один из самых используемых в НЛП инструментов. Они позволяют, например, контролировать своё или чужое состояние, добавлять ресурсы в ситуацию, менять оценку и много чего ещё.
А как долго живут якоря?
- поставил якорь - это навсегда;
- чтобы вы ни делали - исчезнет через несколько часов;
- чтобы жил долго, надо закрепить.
Однократно установленный якорь «живёт» от нескольких часов до суток. Для того, чтобы он жил достаточно долго, надо якорь закрепить: три-четыре раза повторить процедуру установки.