- Это результат моделирования подходов Вирджинии Сатир.
- Это результат моделирования людей, самостоятельно избавившихся от фобии.
- Она была сконструирована «под задачу».
- Она заимствована из гештальт-терапии.
Как писал Ричард Бендлер, который и сконструировал технику «Быстрое лечение фобий»: «Я пошёл и нашёл двух человек, у которых была фобия и которые её преодолели. Затем я изучил, как они сделали это.»