ЛР 01 Конкретизация или разукрупнение
Рубрика «разбираемся в "линиях разума" Майкла Холла». Сегодня будем разбираться в «конкретизации или разукрупнении».
🪧 Нужно сразу понять, что разукрупнение по Холлу это совсем не то же самое, что паттерн «разделение» по Дилтсу. У Дилтса мы дробим на части убеждение (что бы он под этим не имел в виду). А у Холла давайте разбираться.
Как сам Майкл Холл описывает паттерн:
💬 «Выяснение специфических компонентов, составляющих поведение или состояние.
– Из каких составных частей состоит это представление?
– Откуда вы знаете, что это следует называть или обозначать данным Х?
– Что позволяет вам думать об этом, зрительно представлять или слышать об этом таким образом?
– Что вы имеете в виду под Х?»
С первого взгляда не очень понятно, что именно он имеет в виду. Смесь метамодельных вопросов и выявления представления. Так что копаем дальше. Менее строгое описание.
О фокусах языка
Фокусы языка - это вербальные рефрейминги, направленные на изменение убеждений. Проще говоря, это типовые стратегии создания таких рефреймингов. Описаний этих стратегий несколько. Наиболее известные - это 14 паттернов Роберта Дилтса. Есть ещё 26 паттернов Майкла Холла (они у него называются "линии разума"). Я же могу предложить описание модели конструирования этих стратегий в виде структуры.
Мета
Выход на новый уровень или выход за пределы. Такой взгляд извне системы. Это может оценка с точки зрения физики, химии, философи, исследование внутреннего устройства убеждения или проверка соответствия этого убеждения из заявляемым критериям. И так далее.
Например, убеждение об убеждении (паттерн "Метафрейм"):
- Семья – это рабство.
- Шикарное ограничивающее убеждение!
[убеждение-мета]
Или выяснение внутреннего представления:
- Мужчины ни одной юбки не пропустит.
- Как именно ты внутри себя представляешь это утверждение?
[убеждение-мета]
- Свобода приводит к распущенности.
- Всегда найдётся контекст, где это будет неправильно.
[контекст-мета]
- С каждым годом люди становятся только злее.
- Ты уверен, что справедливо распространять свой личный опыт на всех?
[причина-мета]
Анализ структуры убеждения:
- Её непоследовательность раздражает меня.
- Каким образом её поведение влияет на ваши чувства?
[убеждение-мета]
Аналогия
Аналогия – сдвиг "по горизонтали", искажение. Например, можно переместить всё в другое время или место, применить убеждение к другим людям.
- Мне не на что надеяться.
- Если бы так думал Робинзон Крузо, он бы не дождался спасения.
[последствия-аналогия:: сдвиг: «я» - «Робинзон Крузо»]
- Нельзя доверять людям - обязательно обманут.
- Может стоит обратить внимание на хорошие стороны окружающих - взаимовыручку, сострадание?
[цель-аналогия:: смещаем фокус на другие качества: взаимовыручка, сострадание]
Точно так же, можно поискать аналогичную категорию в другой иерархии (традукция):
- Мужчины склонны к насилию.
- Это всё равно, что сказать: «Женщины склонны истерикам». Встречаются такие случаи.
[убеждения-аналогия:: смещение на аналогичную категорию: «мужчины» - «женщины»]
Сюда так же относятся ассоциации и метафоры и т.д.
- В трудные времена нужно себе во всём отказывать.
- Это всё равно что во время шторма предложить матросам расслабиться и не обращать внимание на ситуацию.
[последствия-аналогия:: заменяем всё убеждение на похожее]
Разукрупнение
При разукрупнении мы сужаем, укорачиваем, уточняем и уменьшаем количество - при работе с диапазоном. И переходим к включённой категории при работе с категориями. Или переходим к менее важной ценности или более низкому логическому уровню.
– Женщины - глупые существа.
– Ты считаешь Софью Ковалевскую глупой?
[контекст - разукрупнение:: сужаем до одного конкретного члена группы: «женщины» - «Софья Ковалевская»]
– Только тяжелый труд может привести к успеху.
– Какое именно количество труда ты считаешь тяжёлым?
[убеждение - разукрупнение:: уточняем значение критерия «тяжёлый труд»]
– Любовь делает людей зависимыми.
– Вы думаете так, чтобы избежать разочарований?
[цель - разукрупнение:: выясняем намерение убеждения]
– Мужчины склонны к насилию.
– Да, конечно, некоторые мужчины склонны к насилию. Но так нельзя сказать про всех.
[убеждение - разукрупнение:: сообщаем об исключениях: «мужчины» - «некоторые мужчины»]
– Нельзя думать о плохом, это обязательно приведёт к несчастью.
– Наверно, ты однажды в детстве представил, что получишь двойку по контрольной. И действительно получил?
[причины - разукрупнение:: предполагаем возможную ситуацию появления убеждения]
Укрупнение
Укрупнение, как понятно из названия, предполагает увеличение. При этом укрупнять можно двумя способами: перейти к более общей категории или расширить диапазон. Переход от «мальчика» к «людям» – это как раз переход от меньшей категории к большей: трамвай – транспорт, стул – мебель, собаки – животные. А вот если мы что-то делаем больше, шире, выше, большего количества, массивнее и протяжённее – это увеличение диапазона: два человека – много человек, один метр провода – километр провода, пять килограмм – тонна. Так же мы можем перейти к более важной ценности или более высокому логическому уровню: спокойствие – безопасность, ошибается – идиот.
– Женщины – глупые существа.
– Люди в принципе довольно глупы.
[убеждение – укрупнение: : расширяем правило на более общую категорию: «женщины» – «люди»]
– Только тяжелый труд может привести к успеху.
– То есть абсолютно все успешные люди тяжело трудились?
[убеждение – укрупнение: : предполагаем, что в убеждении нет исключений, расширяя его на «абсолютно всех» успешных людей]
– Я не могу сам справится с этой проблемой.
– Ты за всю жизнь не справился ни с одной проблемой?
[контекст – укрупнение: : расширяем правило с «одной проблемы» на «все проблемы»]
– Любовь делает людей зависимыми.
– Может важнее подумать о том, как не остаться в одиночестве?
[цель – укрупнение: : ищем более важную цель]