
Фактически это однословный рефрейминг.
😡: – Семья основана на зависимости.
🧐: – То есть в семье люди привязаны друг к другу?
[рефрейминг: «зависимость» - «привязанность»]
Структурно это аналогия – мы меняем одно слово на похожее. Но так, чтобы изменился смысл убеждения. И оно стало ложным. И здесь мы можем сделать рефрейминг смысла одного слова («зависимость» - «привязанность» как в примере). Но так же мы можем заменить квантор или модальность на аналогичную: везде – нигде (кванторы существования), должен – вынужден (модальность долженствования). Естественно, если модальность или кванторы в убеждении есть.
Читать далееОпределите типы поддерживающих фокусов языка для убеждения: «Я принимаю себя таким, какой я есть». Использованы пять паттернов, где – какой?
• Переопределение
• Объединение
• Изменение размера фрейма
• Другой результат
• Стратегия реальности
❶ Возможно лет десять назад ты и хотел стать именно таким.
❷ Важно не просто «согласиться» с собой, а стать действительно гармоничной личностью.
❸ Да, важно любить себя.
❹ Как именно ты чувствуешь это принятие внутри: как глубокое спокойствие в теле или как уверенный внутренний голос?
❺ Самопринятие – это высшая форма заботы о себе.
Ответ
❷ Другой результат
❸ Переопределение
❹ Стратегия реальности
❺ Объединение
Убеждение: «Никто не может быть счастлив без любви».

– Вы не можете жениться на своей возлюбленной, по крайней мере, пока жива ваша жена.
– Вы мне предлагаете её убить?
Фраза из кинофильма «Этот самый Мюнхгаузен»
В линиях разума Майкла Холла мы уже немного поразбирались. Давайте теперь рассмотрим и паттерны фокусов языка Роберта Дилтса. Возьмём самый первый – намерение. В нём мы ищем намерение убеждения. Вроде всё просто. Но это только с первого взгляда.
Итак, намерение. Намерение – это ответ на вопрос (в данном контексте):
– Зачем тебе это убеждение?
– Какой в нём смысл?
– Что ты получишь, реализовав это убеждение?
Фокусы языка направлены на изменение убеждений, так что давайте немного разберёмся с тем, что это такое.
Убеждения организуют нашу жизнь, задают границы, описывают правила, определяют, что является плохим, а что — хорошим, важным или неважным, к чему стоит стремиться и что стоит делать или не делать. Внутри они представлены в виде образов, чувств и звуков. А «снаружи» описываются фразами, вроде:
— У меня есть все необходимые ресурсы для достижения моих целей.
— Настоящий мужчина должен обеспечивать свою семью.
— Настоящая женщина должна всегда хорошо выглядеть.
— Надо всегда быть честным.
— Для успеха нужно много работать.
— Я достоин счастья.
— Здоровье — это важно.
Убеждение: «Любят не меня, а мою внешность».