Убеждения о долженствовании - это убеждения о причине/следствии, часто с «потерянной» ценностью. Ниже несколько таких убеждений - ваша задача, встав на место человека с таким убеждением, достроить его до полной формы.
«Родители обязаны воспитывать детей» => «Родители обязаны воспитывать детей, чтобы они научились вести себя прилично.»
Один из способов, как это можно сделать, задать вопрос: «Что будет, если ты это (не)сделаешь?»
- Я должен приходить вовремя.
- Что произойдёт, если ты немного опоздаешь?
- У женщины макияж должен быть идеальным.
- Что будет, если макияж будет чуть-чуть не идеален?
- Я должен(а) вставать рано.
- Женщина должна всегда хорошо выглядеть.
- Женщина должна следить за домом.
- Я не могу опаздывать.
- Мужчина должен обеспечивать семью.
- Мужчина должен добиваться женщину.
- Надо уважать старших.
- Надо жертвовать собой ради детей.
- Надо во всё себе отказывать.