Выберите 5-7 актуальных для вас эмоций. И определите, какой они для вас имеют смысл. Например:
- восхищение – человек сделал что-то очень важное и хорошее;
- гнев - кто-то нарушил мои важные ценности;
- горе - потеря чего-то очень важного;
- грусть - не удовлетворены потребности;
- интерес - возможность получения полезной информации.