Потренируйтесь управлять аудиальными субмодальностями. Берёте воспоминание в котором есть звук, выделяете субмодальности и делаете растяжку:
• громкость - сделайте звук максимально громким и максимально тихим;
• высота - сделайте звук максимально низким, а потом максимально высоким;
• расстояние - отодвиньте источник звука максимально далеко, а потом приблизьте максимально близко;
• скорость - ускорьте звук, а потом замедлите;
• моно - стерео - сделайте звук монофоническим, а потом стереофоническим;
• и так далее.