Исследуйте, какие позитивные намерения у ваших повседневных дел:
• чистки зубов
• уборки
• глажки одежды
• утренней зарядки
• и так далее
Это полезно для того, чтобы лучше научиться выявлять собственные намерения, а так же понимать, с какими вашими ценностями связаны какие варианты поведения.