Один из способов переоценить ситуацию - пережить её в обратном порядке. В предыдущем упражнении предлагалось рассказать её задом наперёд, но можно сделать всё несколько более сенсорно – прокрутить кино о событии задом наперёд, начиная с момента, когда ещё хорошо и заканчивая моментом, когда уже хорошо. При этом всё двигается задом наперёд, звук можно выключить.

481