Одна из моделей изменения в НЛП «изменение метафоры»: придумываем метафору проблемы - меняем метафору - меняется проблема.
Например, в технике «Избавление от взаимозависимости» предлагается представить эту самую взаимозависимость в виде верёвки, а потом эту верёвку разрезать. А в технике «Размер переживания» эмоция представляется в виде шара, который можно увеличивать, чтобы эмоцию усилить, или сжимать, чтобы её уменьшить.
Придумайте метафоры (и способы их изменения для решения проблемы) для ситуаций:
• ссора с любимым человеком;
• баланс между семьёй и работой;
• недостаточная мотивация для конкретного дела.
