Reading time ~1 minute, 0 seconds

Слово «гул» - это предикат модальности:
• визуальной
• аудиальной
• кинестетической

Слово «гул» может в зависимости от ситуации относиться как к аудиальной модальности (гул метро), так и кинестетической (гул в теле).
Reading time ~1 minute, 0 seconds

Какой тип рефрейминга использован на картинке?
• смысла
• контекста

447

Здесь использованы конструкции с «зато» - классический рефрейминг контекста.
Reading time ~1 minute, 0 seconds

Как вы думаете, кто автор фразы: «Вы очень быстро обучаетесь в ситуациях, которые вам не нравятся».
• Милтон Эриксон
• Фрэнк Фарелли
• Джон Гриндер
• Роберт Дилтс

Эта фраза принадлежит Милтону Эриксону. Хотя за ним, возможно, повторяли многие НЛПеры.
Reading time ~1 minute, 0 seconds

Какая техника изображена на картинке?
• Коллапс якорей
• Круг совершенства
• Стратегия Уолта Диснея
• Решение коммуникативной проблемы с помощью трёхпозиционного описания

443

Это техника «Стратегия Уолта Диснея», картинки по порядку:
• Мечтатель - визуал;
• Реализатор - кинестетик;
• Критик - дигитал;
• знак цикла.

Reading time ~1 minute, 0 seconds

В НЛП часто используют оценку ситуаций по «декартовым координатам»: когда рисуют перпендикулярные оси координат (А+/А- и В+/В-) и получают 4 взаимосвязанные области (как на рисунке).

441

Как вы думаете, какие из вариантов на рисунке подходят для анализа последствий принятия решения?

Для анализа последствия принятия решения у нас должны быть оси координат:
• принял решение/не принял решения;
• наступят последствия/не наступят последствия.

  1. Этот вариант скорее подходит для анализа независимых от человека событий: есть ось того, что случится (произойдёт/не произойдёт) и ось последствий (будет / не будет).
  2. Этот вариант больше других подходит для анализа последствий принятия решения: есть ось действий (сделаю/не сделаю) и ось последствий (получу/потеряю).
  3. Этот вариант не подходит: хотя есть ось того, что случится (произойдёт/не произойдёт), но нет анализа последствий - по второй оси (понравится/не понравится) просто оценка того, что получится.
  4. Этот вариант лучше подходит для оценки прогнозов/предсказаний. Есть ось сбудется/не сбудется и есть ось последствий (получу/потеряю). [/ui-accordion-item] [/ui-accordion]
Reading time ~1 minute, 0 seconds

Подстраиваться можно по-разному. Можно просто скопировать элементы поведения: позу, высоту голоса, движения, частоту дыхания, конкретные слова. Это называется отзеркаливанием.
А можно подстраиваться под более общие характеристики состояния - присоединяться. Например, под сенсорную модальность или уровень энергии (адреналина).

Как вы думаете, подстройка под метапрограмму «Мотивация К-От» это:
• отзеркаливание
• присоединение

Метапрограммы у человека определяются по анализу характерных признаков: построения фраз, реакций на вопросы, темы разговора, характерной физиологии, и так далее. То есть это более абстрактные характеристики поведения, чем конкретные элементы поведения вроде позы или высоты голоса. Так что подстройка под метапрограмму «Мотивация К-От» скорее относится к присоединению.
Reading time ~1 minute, 0 seconds

Сколько обычно сущностных состояний у человека?
• 1
• 3
• 4
• 5
• сколько угодно

По опыту, у человека обычно не более 5 сущностных состояний.
Reading time ~1 minute, 0 seconds

• сильная контекстозависимость;
• не очень хорошее планирование;
• склонны зарабатываться;
• легко отвлекаются.

Это метапрограмма:
• предпочитаемая кинестетическая модальность;
• внешняя референция;
• мелкий размер разбивки;
• вне времени.

Это признаки метапрограммы «вне времени».

Reading time ~1 minute, 0 seconds

Какой речевой инструмент использован в рекламном ролике?

• речевой парадокс «объединение противоположностей» (оксюморон)
• рефрейминг смысла
• фокус языка «последствия»
• пресуппозиция типа «вопрос»

Говорящий прямо сообщает о смысле ситуации:
– Вы с ума сошли! Новая лампа просто лучше.
Так что это рефрейминг смысла.

Reading time ~1 minute, 0 seconds

Как вы думаете, кто сказал, что он разработал НЛП в основном как «систему распознавания брехни»?
• Ричард Бендлер
• Джон Гриндер
• Фрэнк Пьюселик
• Фрэнк Фарелли

Эта фраза принадлежит Джону Гриндеру.
Reading time ~1 minute, 0 seconds

Чем отличается транс uptime и downtime?
• uptime - более высокая энергия, downtime - более низкая;
• uptime - контролируемый транс, downtime - неконтролируемый;
• uptime - фокус внимания наружу, downtime - фокус внимания внутрь.

Uptime - фокус внимания наружу, downtime - фокус внимания внутрь.
Reading time ~1 minute, 0 seconds

Метасообщение это?
• сообщение о сообщении
• оценка с другого логического уровня
• сообщение из метапозиции

Метасообщение - это сообщение о сообщении. Может передаваться как невербально, так и словами, вроде:
– Это очень важно!
– Сомневаюсь.
– Вы совершенно правы.
При этом метасообщение находится на другом логическом уровне, так что это и оценка с другого логического уровня тоже.

Reading time ~1 minute, 0 seconds

В какой фразе использована пресуппозиция типа «допущение»?

  1. Вы позвоните до или после обеда?
  2. Когда вы мне позвоните?
  3. Вы понимаете, что вечером нужно мне перезвонить?
  4. Как придёте домой - позвоните мне.
  5. Позвоните мне вечером.

Пресуппозиция типа «допущение» в четвёртой фразе.

  1. Ложные выборы.
  2. Вопрос.
  3. Предикат осознавания.
  4. Допущение
  5. Нет пресуппозиции. [/ui-accordion-item] [/ui-accordion]
Reading time ~1 minute, 0 seconds

Какой фокус языка использован:
– Я неуверенный в себе человек, так что не могу отстоять свою точку зрения.
– С такой точкой зрения тобой будут помыкать все подряд.
Это:
• другой результат
• намерение
• переопределение
• последствия
• метафрейм

Это фокус языка «последствия» - фокус внимания клиента переводится на последствия этого убеждения: «Тобой будут помыкать все подряд».
Reading time ~1 minute, 0 seconds

Какое описание является сенсорно-очевидным?
• когда он радуется - он взволнован и он очень воодушевлён
• когда он радуется - видно, что он счастлив
• когда он радуется - у него поднимаются уголки губ, опускаются плечи и он наклоняется вперёд

Под сенсорно-очевидное описание подходит только последний вариант, в первых двух только субъективные оценки.
Reading time ~1 minute, 0 seconds

Какие якоря должны использоваться в технике «Изменение личностной истории»?
• визуальные
• аудиальные
• кинестетические
• любой модальности

В технике «Изменение личностной истории» якоря могут быть любой модальности.
Reading time ~1 minute, 0 seconds

В технике «Смена субмодальностей» в наборе субмодальностей на замену обязательно ли должна быть критическая субмодальность?
• да, обязательно
• нет, «Смена субмодальностей» и «Смена критической субмодальности» - разные техники

При смене субмодальностей среди субмодальностей на замену обязательно должна быть критическая субмодальность, иначе изменение не произойдёт. По большому счёту в варианте с просто сменой субмодальностей мы просто ищем набор субмодальностей, в котором есть критическая.
Reading time ~1 minute, 0 seconds

Метасообщения могут передаваться:
• только невербально, при помощи мимики, тона голоса, жестов и тому подобное;
• как невербально, так и вербально.

Метасообщения могут передаваться как невербально, так и вербально, например, при помощи оценочных высказываний, вроде: «Класс! Отлично! Что за ерунда? Угу-угу. Это очень интересно.»
Reading time ~1 minute, 0 seconds

Какой тип рефрейминга использован в шутке Джорджа Карлина: «Что хорошего в эгоистах? Они не обсуждают других людей»?
• смысла
• контекст

Здесь предлагается контекст (они не обсуждают других людей), в котором эгоистичное поведение является положительным. Так что это рефрейминг контекста.
Reading time ~1 minute, 0 seconds

Главная задача НЛП - моделирование и обучение успешности. Но для этого может понадобиться научиться контролировать внешние ресурсы. А может и не понадобиться.