Обратный ход это?

  • изложение события в обратном порядке
  • перепросмотр и анализ собственных действий
  • выяснение причины поведения
  • в шкалировании - движение в обратном направлении по шкале
Обратный ход - это перепросмотр и анализ собственных действий.

Для какой метапрограммы характерно:

  • Ориентация по контексту.
  • Причинно-следственных связи не выстраивают.
  • События не связывают друг с другом, они хранятся по отдельности.

  • Мотивация ОТ
  • Мелкая разбивка
  • ВО времени
  • Ориентация на настоящее
  • Кинестетическая предпочитаемая модальность

Это метапрограмма "Ориентация на настоящее".

Что будет, если при усилении состояния, например, уверенности, пропорционально менять силу сжатия кулака?

  • ничего не будет

  • установится якорь на начальное состояние (самое слабое)

  • установится якорь на конечное состояние (самое сильное)

  • потом пропорционально сжатию кулака будет усиливаться уверенность

Это типичный пример шкалированного якоря - когда пропорционально изменению состояния меняется какой сенсорный параметр. Например, в соответствии с увеличением радости сильнее сжимается кулак (как в задаче), проводится пальцем выше по руке, голос становится громче и т.д. Т.е. правильный ответ - последний.

В какой технике НЛП предлагается клиенту «нынешнему» отправиться в прошлое, чтобы объяснить ему же из прошлого, что произошло на самом деле, а так же успокоить и поддержать его?
• Быстрое лечение фобий
• Визуально-кинестетическая диссоциация
• Изменение личностной истории
• Лечение приобретённых аллергий
• Музей старых убеждений

Это предлагается сделать в технике «Визуально-кинестетическая диссоциация».

Возьмите какую-то вашу простую стратегию: вставание утром, чистка зубов, питьё кофе, принятие душа, - и распишите её по шагам TOTE.

Определите тип убеждения: "Мужчина должен много работать, чтобы содержать семью".

  • причина

  • следствие

  • критерии

  • определение

  • отнесение к категории

Это убеждение о причине - убеждения о причине описывают, что нужно делать для достижения ценности. В этом убеждении для достижения ценности «содержать семью» «мужчина должен много работать» (большинство убеждений о долженствовании относится к типу «причина»).

Какой паттерн нарушения метамодели языка во фразе: «Они пришли в восемь утра»?

• неконкретное существительное

• неконкретное местоимение

• утерянный перформатив

• номинализация

• неконкретный глагол

В первую очередь я бы обратил внимание на неконкретно местоимение «они». И задал бы вопрос: «Кто именно пришёл в восемь утра?»

За каждым нашим поведением стоит положительное намерение (кто не помнит - это одна из базовых пресуппозиций НЛП). Всегда ли это положительное намерение реализуется в результате соответствующего поведения?

  • да, всегда, иначе поведение не имело бы смысла
  • нет, поведение может быть не эффективным
Поведение может быть не эффективным и намерение, стоящее за поведением, не реализовываться.

  • да, так как они основаны на смене рамки восприятия;
  • нет, это отдельные паттерны со своим механизмом действия.

Фокусы языка - это рефрейминги, направленные на изменение убеждений.

  • одновременно запустить несколько якорей
  • одновременно вызвать несколько состояний и установить якорь
  • использовать один и тот же стимул для якорения различных состояний
  • использовать различные стимулы для якорения одного и того же состояния
  • прервать состояние и быстро запустить следующее

Для наложения якорей надо использовать один и тот же стимул для якорения различных состояний.

  • Милтон Эриксон

  • Лесли Камерон

  • Джудит Делозье

  • Ричард Бендлер и Джон Гриндер

  • Роберт Дилтс

  • Стив Андреас

Авторами техники «Интеграция конфликтующих частей» являются Ричард Бендлер и Джон Гриндер.

  • абсолютно верные утверждения

  • нужные идеи, представленные как бесспорные истины

  • основные аксиомы направления

Базовые пресуппозиции НЛП можно воспринимать как основные положения направления, принимаемые без доказательств - то есть аксиомы.

  • состояние взаимодействия;

  • интеллектуальная и эмоциональная общность;

  • избирательный контакт с гипнотизёром;

  • донесение младшего по званию старшему военному начальнику.

Рапорт (с одним "п") - это донесение младшего по званию старшему военному начальнику. Не стоит путать в принятом в НЛП термином "раппорт", который обычно используется для обозначения состояние взаимодействия между людьми, характеризующегося высоким уровнем доверия и возможностью ведения.

На какой паттерн нарушения метамодели языка реакция:

- Установлено, что кошки умнее собак.

- Кем именно установлено?

  • неконкретный глагол
  • номинализация
  • утерянный перформатив
  • сравнение с умолчанием
  • причина и следствие
  • чтение мыслей

Это реакция на "утерянный перформатив".

Утерянный перформатив

известно, установлено, психологи знают, учёные утверждают

Высказывание оценочного суждения, без сообщения о его авторе (источнике). Узнаём, кто автор: «Кем установлено?», «Какие учёные?»

- Известно, что Иванов лодырь.

- Кто так решил?

- Педагоги считают, что детям помогать нельзя.

- Какие именно педагоги?

Одна из важнейших функций эмоций - сообщение нам об оценке событий. О чём скорее всего сообщает эмоция «злость»?

221

  • возможность получения полезной информации

  • ощущение собственной значимости, весомости

  • возможная проблема в будущем

  • потеря чего-то очень важного

  • человек нарушает важные принципы/ценности

  • со мной поступили несправедливо

  • я нарушил важные ценности

О чём скорее всего сообщают эмоции:

  • возможность получения полезной информации - интерес

  • ощущение собственной значимости - гордость

  • возможная проблема в будущем - страх

  • потеря чего-то очень важного - горе

- человек нарушает важные принципы/ценности - злость

  • со мной поступили несправедливо - обида

  • я нарушил важные ценности - вина

Какой тип пресуппозиции использован во фразе: «Чем меньше женщину мы любим, тем легче нравимся мы ей»?

  • допущение

  • противопоставление

  • ложные выборы

  • оценка

  • продолжение во времени

Это «противопоставление», между собой связываются два процесса:

- Чем больше сомнений, тем легче выбор!

В противопоставлениях используются союзы:

  • чем... тем

  • насколько... настолько

- Чем больше вы отвлекаетесь, тем внимательнее слушаете.

- Чем внимательнее вы прочтёте договор, тем быстрее вы примете решение.

- Чем сильнее болит голова, тем быстрее боль проходит.

- Насколько больше ты потратишь времени на изучение, настолько лучше ты будешь знать этот предмет.

- Скидки! Чем больше вы тратите, тем больше экономите.

  • одномоментная конгруэнтность
  • последовательная конгруэнтность
  • одномоментная неконгруэнтность
  • последовательная неконгруэнтность
  • не связано с конгруэнтностью

Это последовательная неконгруэнтность: сначала человек делает одно действие, потом совершает противоположное действие и это происходит не одновременно, а последовательно.

  • Да
  • Нет
  • Только если человек хороший

Да, якорь установленный одним человеком может воспроизвести другой человек.

  • вести может только «оператор» - тот, кто раппорт создал
  • это состояние взаимодействия, так что любой из собеседников может вести

Раппорт - это состояние взаимодействия, так что любой из собеседников может вести.

  • Переопределение
  • Аналогия
  • Другой результат
  • Последствия

Фокус языка "Переопределение".