Метамодель: паттерны

Метамодель языка служит для уточнения информации во время общения. Люди часто опускают важную информацию, а метамодель как раз помогает её восстановить.

В этой статье дано описание метамодели через паттрны, но можно её описывать через уровни неконкретности языка.

Метамоделью называется любая модель, которая описывает другую модель (приставка мета- обозначает «находящийся вне, за пределами, сверх»). Здесь рассматривается метамодель языка, так как язык сам по себе является моделью субъективного опыта человека.

Разработчики - Джон Гриндер и Ричард Бендлер

Для чего используется метамодель

Метамодель крайне полезный инструмент – она позволяет лучше понять человека, разобраться, что же он имеет в виду. Например, метамодель позволяет выяснить:

и так далее в том же духе.

Лично для меня метамодель не столько инструмент сбора информации, сколько навык дисциплины ума – она помогает отделить информацию, которую я выяснил у человека, от той, которую я просто предположил. Проверить чужие и свои суждения на правильность. Понять, как я сделал такой вывод. Уточнил ли я информацию, прежде чем начать действовать.

Это действительно очень сильная, и при этом достаточно простая модель. Которой стоит пользоваться.

Но метамодель можно вполне эффективно использовать и для подстройки – если вы задаёте уточняющие вопросы с интересом и доброжелательностью, люди это воспринимают как внимание к теме. Что усиливает раппорт со всеми вытекающими.

Описание паттернов

Неконкретные существительные и местоимения

Существительные могут быть более или менее конкретными: «мышь» конкретнее чем «грызун», а «грызун», в свою очередь, конкретнее чем «животное». Местоимения либо требуют предварительного сообщения о том, кто «он», «она», «это», либо описывают что–то крайне неконкретное: «нечто», «некто», «некоторый». Чтобы выяснить, что эти существительные и местоимения обозначают, начинаем задавать вопросы на уточнение: «Кто/ что/ какой конкретно?»

– Собаки злые.

– Какие именно собаки.

– Он разбил.

– О ком ты говоришь? И что именно он разбил?

– Произошло нечто.

– Что конкретно произошло?

Неконкретные глаголы

понимать, знать, уважать, научиться, вспомнить, игнорировать, одобрить

Глагол описывает процесс очень неопределённо: «он не понимает», «меня разозлили», «я обобряю». Просто уточняем: «Как именно?»

– Она не уважает меня.

– Как именно она это делает?

– Я просто знаю это.

– Как именно вы об этом узнаёте?

Номинализации

разговор, еда, болезнь, совесть, злоба, взгляд, удивление, свобода, разрыв, дружба, рыбалка

Номинализации – «овеществлённые» процессы, то есть действие описывается существительным. Вроде: «разговор, еда, любовь, болезнь» вместо «разговаривать, есть, любить, болеть». Стандартная проверка: «Можно ли это положить в тележку?». Бутылку, стол, собаку, дерево положить можно, а разговор, счастье, встречу – нельзя. Ещё один способ, попробовать составить фразу с глаголом «продолжающийся» (во времени), если такая фраза получается осмысленной, то существительное номинализация. Фразы «продолжающийся спор, продолжающаяся болезнь, продолжающаяся вечеринка» достаточно осмысленны. А «продолжающиеся очки», «продолжающаяся собака», «продолжающийся кактус» не очень. Правда, «продолжающаяся верёвка» сказать можно, но в смысле «продолжается в пространстве».

Способ реакции: использовать номинализацию в качестве сказуемого.

– У меня был разговор.

– С кем ты разговаривал?

– У него обида.

– На кого он обиделся?

– Удивление.

– Кто удивился?

Утраченный перформатив

известно, установлено, психологи знают, учёные утверждают

Высказывание оценочного суждения, без сообщения о его авторе (источнике). Узнаём, кто автор: «Кем установлено?», «Какие учёные?»

– Известно, что Иванов лодырь.

– Кто так решил?

– Педагоги считают, что детям помогать нельзя.

– Какие именно педагоги?

Кванторы всеобщности

все, всегда, вечно, всё, никто, никогда, нигде, каждый

Кванторы всеобщности сообщают, что высказывание относится ко всему множеству или процессу: «все мужчины», «всегда опаздывает», «никогда не говори», «никто не верит». Задача здесь уточнить, действительно ли нет исключений. Делается это несколькими способами.

Преувеличение – сверхобобщаем ситуацию.

– Меня никто не любит!

– Что, к тебе абсолютно ни одно существо на Земле не испытывает ни капельки любви?

Усиление интонацией – маркируем интонацией квантор.

– Ты всегда опаздываешь!

– Я всегда опаздываю?

Исключение из правил – просто спрашиваем, были ли исключения или ищем противоположный пример.

– Меня все обижают.

– Был ли человек, который не обижал тебя?

– Все лгут!

– Ты сейчас тоже лжешь?

Модальные операторы возможности и необходимости

должен, обязан, вынужден, запрещено, не могу, не способен

Фразы вроде «ты должен», «я не могу», «они обязаны» очень сильно ограничивают поведение. Выясняем: «Что мешает?», «Что будет, если ты это сделаешь?», «Кто запретил?».

– Я должен приходить на работу вовремя.

– Что произойдёт, если ты немного опоздаешь?

– Мне запрещено говорить об этом.

– Кто тебе это запретил?

– Я не могу сделать это.

– Что тебе мешает?

Сравнение с умолчанием

лучше, хуже, правильней, важнее, умнее, качественнее

Тут мы реагируем на отсутствие «эталона» для сравнения: «Панасоник» лучше», «этот институт хуже», «важнее сделать вовремя».

– Бутусов поёт лучше.

– Лучше чем кто?

– Японцы делают качественнее.

– Делают качественнее по сравнению с кем?

– Перельман умнее.

– Кого умнее Перельман? И в чём?

Причина и следствие

Здесь есть предположение, что некое действие одного человека может заставить другого человека испытать какое–либо чувство: «Он заставил меня плакать», «он приводит меня в бешенство», «он разрушил мои идеи». Выясняем: «Каким образом А вызывает Б?»

– Ты мешаешь мне думать.

– Каким образом то, что я делаю, мешает тебе думать?

– Твои комментарии меня бесят.

– Каким образом мои комментарии бесят тебя?

Чтение мыслей

«Знание» мыслей или чувств другого человека, без прямых подтверждений от него – то есть он об этом не сказал, не написал или не продемонстрировал. Выясняем, как человек узнал: «Каким образом ты знаешь, что В?»

– Я знаю, что для него лучше.

– Каким образом вы узнаете это?

– Он не подарил мне цветы – он меня больше не любит!

– Каким образом то, что он не подарил тебе цветов, обозначает, что он тебя больше не любит?

По теме

Модель НЛП:: Метамодель

НЛП-практик:: Метамодель

49. Мета-модель: как конкретизировать информацию

Схема:: Метамодель через уровни неконкретности

Статья:: Метамодель и фокусы языка в виде кругов Эйлера

Статья:: О метамодели

© 2024 Александр Любимов