О метапрограммах
Метапрограммы - это базовые фильтры восприятия человека. Так же они связаны с характерными паттернами мышления.
Список метапрограмм
- Мотивация К - От: мотивация приближением или избеганием.
- Мотивы: что человека больше мотивирует - власть, причастность, достижение или безопасность.
- Референция: на свои или чужие ценности человек ориентируется при выборе.
- Активность - рефлексивность: нужна ли человеку дополнительная мотивация для начала действия.
- Размер разбивки (размер обобщения): фокус на частное или общее.
- Способ мышления: как человек обрабатывает информацию - укрупняет, разукрупняет или ищет аналогии.
- Предпочитаемая модальность: что больше нравится - видеть, слышать или чувствовать.
- Ориентация во времени: человек ориентирован на прошлое, настоящее или будущее.
- Во - вне времени: человек более склонен ассоциироваться в ситуации или диссоциироваться от них.
- Фокус сравнения: что важнее - сходство или различия.
- Сортировка мира (врата сортировки): ценностные ориентиры человека - люди, процесс, ценности, вещи, время или место.
В НЛП существуют разные наборы метапрограмм, здесь дан наиболее часто используемый. Достаточно полный список можно посмотреть в книжке Майкла Холла "51 метапрограмма НЛП". Предпочитаемые метапрограммы
Часто люди предпочитают преимущественно использовать один паттерн метапрограммы, например, больше «мотивацию От» чем «мотивацию К». Подстройка под предпочитаемую метапрограмму довольно важна, так как люди склонный «отфильтровывать» информацию, сказанную в «неподходящей» форме.
При этом часть метапрограмм у человека «жёсткие» - то есть он в большинстве контекстов использует только один из паттернов (во всех контекстах только «внутренняя референция»), часть «мягкие» - человек может менять паттерны и/или использует разные паттерны в разных контекстах (может использовать как «внутреннюю референцию», так и «внешнюю референцию» в одной и той же ситуации).
Распределение среди населения предпочитаемого паттерна метапрограммы обычно описывается нормальным распределением: по краям относительно небольшой процент людей с «жестким паттерном», ближе к центру - с «преимущественным паттерном», в центре люди с «мягкими паттернами».
