Быстрое лечение фобий
Данная техника позволяет разрушить якоря на любые сильные переживания (в том числе и положительные): фобическая реакция, страх, ненависть, любовь, восторг, счастье, удивление и т.д.
Техника разработана Ричардом Бендлером.
1. Создание мощного ресурсного якоря
Оператор помогает Клиенту получить доступ к мощному положительному переживанию (переживаниям) и якорит это состояние. Якорь должен быть Кинестетическим. В процессе выполнения техники Оператор удерживает положительный якорь. Клиент должен при просмотре фильма чувствовать себя достаточно комфортно. Если нет - добавьте ресурсных состояний на тот же якорь.
2. Диссоциация
а) 1-я ступень
Оператор предлагает Клиенту вспомнить 2 события (в виде слайдов на экране): одно до события, когда Клиент ещё был в ресурсе (черно-белый слайд) и после, когда он пришел в себя и уже был в ресурсе (цветной слайд).
а) 2-я ступень
Предложите Клиенту мысленно встать позади себя, сидящего в кинотеатре и смотрящем на экран. Наблюдать можно и с последнего ряда кинотеатра, и из будки киномеханика. Если вы замечаете, что Клиенту трудно диссоциироваться, то вы можете установить ему якорь на состояние диссоциации.
3. Быстрый просмотр черно-белого фильма
Находясь во 2-й ступени диссоциации Клиент просматривает черно-белый фильм, начинающийся со слайда №1 и заканчивающийся слайдом №2.
Весь фильм черно-белый, за исключением слайда №2 – он цветной!
Клиент просматривает фильм несколько раз, с каждым разом увеличивая скорость просмотра. После этого эта процедура повторяется, до тех пор, пока Клиент не научится делать все очень быстро.
4. Просмотр задом на перед
Находясь во 2-й ступени диссоциации Клиент очень быстро просматривает черно-белый фильм, от слайда № 1 до слайда №2 (рис п.3), после чего ассоциируется с цветным слайдом №2. После ассоциации со слайдом №2, Клиент быстро проживает (ассоциированно) все события задом на перед от слайда №2 до черно-белого слайда №1. Дойдя до слайда №1 Клиент сразу переходит во 2-ю ступень диссоциации. После этого экран гасится.
Порядок просмотра:
- Диссоциация
- Черно-белое кино от слайда № 1 практически до слайда №2.
- Ассоциация в цветной слайд №2
- Быстрый просмотр фильма задом наперед от слайда №2 до слайда №1
- Быстрая диссоциация
- Экран гасится
Клиент проходит этот процесс несколько раз, пока у него не получится достаточно быстро.
5. Проверка
Предложите Клиенту подумать о бывшем источнике фобической реакции и калибруйте его физиологию. Сделайте, по возможности, поведенческую проверку.
6. Подстройка к будущему
Предложите Клиенту представить возможную встречу в будущем с источником бывшей фобической реакции или подумать о возможности возникновения подобной ситуации и выясните его варианты поведения при этом. Добейтесь от Клиента точной сенсорной информации о “критериях осторожности”: как он будет понимать, когда ситуация безопасна, а когда стоит быть осторожным и аккуратным.
По теме
Техника:: Быстрое лечение фобий
46. Техника «Быстрое лечение фобий»